2020-08-08から1日間の記事一覧

練習で疲れたときは○○と○○をリラックス

あなたは練習で 疲れることは ありませんか? 多くの方は 練習でかなりの 疲労を得てしまいます しかし 今から伝える方法を知ると 次の練習で調子の良い 走りになります そんな方法 手に入れたいですよね? 私も練習で疲れて 次の練習の時は 調子の良い走り…

○○を持つことも大事!?

あなたは練習に対して どれだけの熱が入れば 練習に対しての集中力が 上がるか 考えたことはありませんか? 練習の中で 練習に集中できない 選手が多くいるかと 思います しかし 今から伝える方法を知ると 練習に対しての熱が入り やる気や集中力が 上がりま…