フォームが全くダメダメで自己新も出せなかった私が、秋の記録会で2位、半年で県大会に出場して3位になった、誰でも100mのタイムが1秒縮まる”秘密の練習法”とは？

半年以内に100mのタイムを

1秒以上縮めることに成功した

”秘密の練習法”

を無料で紹介します

なのであなたには

必ず最後まで読でほしいです

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「あなた」限定で

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フォームが全くダメダメで

自己新も出せなかった私が

・秋の記録会で2位

・県大会に出場して3位

になった

誰でも100mのタイムを1秒以上縮まる

”秘密の練習法”を無料で紹介します！

短距離選手のあなたは

練習中にこんな悩みを

感じたことはありませんか？

「いくら練習しても

タイムが全く縮まらない」

「練習しすぎてタイムが

縮まるどころか

ケガをしてしまった」

「周りの選手たちはタイムが

縮まっているが、凄く悔しい」

「そもそもどんな練習をすれば

タイムが縮まるか分からない」

もし、あなたがこれからの一つでも

悩みが当てはまるなら、

100mのタイムを1秒以上縮める

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その通りにしてもらえれば必ず

あなたの100mのタイムは

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「俺が練習しっかりしてないから

タイムが縮まらないんだ！！」

私は昔、タイムが縮まらない自分に対して

ひどく怒りを覚えていました。

「自分には才能がない」

「陸上が楽しくない」

余計なことを考え、

自分を責め続け、

練習に集中できない日々。

周りのみんなは

日に日に速くなっていき、

自分だけ落ちこぼれていく。

「もっと速く走りたい」

でも、

「タイムが全く縮まらない」

なぜ…なぜ…なぜ…

理由が全く分かりませんでした。

しかしあるキッカケで

”秘密の練習法”に出会い

みるみる、足が速くなり

結果的に…

・秋の記録会で2位

・県大会に出場して3位

という成績を手に入れました。

”秘密の練習法”に出会い

足が速くなった私は

・簡単に上位の成績が取れる

・速いと先輩や後輩から

尊敬される毎日

を手に入れることができました。

今この記事を読んでくれている

あなたはどうでしょうか？

もし、昔の私のように

自分を責め続け、

悩み苦しんでいるのであれば、

この”秘密の練習法”を使って

それらの悩みから

解放されて下さい。

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「練習だけで速くなるの？」

と、疑問に思う人もいるでしょう。

当然だと思います。

今までいくら練習しても

タイムが縮まらなかったのであれば

不安になってしまいますよね。

私もそう思っていました。

しかし、

練習の

「質」「量」「内容」

を変えることで、

タイムは必ず縮まります。

これはすでに私の一番尊敬する

ウサイン・ボルト選手

が証明してくれています。

というのも、

ウサイン・ボルト選手は昔

そこまで速くなかったのです。

私の知っている情報では

10代前半まではクリケットの選手

だった彼は

自分より早い選手が

チームに3人居たそうなんです。

地元のクリケットチームですら

一番速くなかった選手が

なぜ、世界一の選手になれたのか？

やはりそこには、

練習法が大きく関わってきます。

ですので、もしあなたが

「今よりもっと速く走りたい」

と思うのであれば、

これまでになかった練習法を

取り入れることで、

結果が変わります。

逆に言えば、

今までやっていた練習法を

この先いくら取り組んでも

タイムは縮まることはない

と思いませんか？

ですので、私があなたの努力を

結果に結びつけるために、

この特別な

”秘密の練習法”を

無料で提供します！！

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でもあなたは・・・

なぜ、そんなノウハウを

無料で教えてくれるの？

「何か裏がありそう…」

と、思われるかもしれません。

私だったら疑います。笑

ですので、しっかりと

私が無料で「秘密の練習法」を

あなたへ教える理由を

お話させてください。

私は中学2年生の昔

全くと言っていいほど

速く走ることすら

できませんでした

大会に出ては

下の方の成績ばかりで

女の子の記録に

負けるぐらい走るのが

とても遅かったです

走るのが遅いというか

走り方が

そもそも変でした

何が変かと言うと

体に力が入りすぎたり

腰が曲がっていたりなど

走る為の姿勢や力の使い方

が全くできていませんでした

練習しても速くならず

フォームも全く良く

なりませんでした

練習や大会に出るごとに

100mに対しての気持ちが

無くなっていき

陸上そのものを

「やめようかなぁ」

と考えるようになりました

続けても時間の無駄だし

他のことをやるほうが

良い時間をすごせると

陸上に対しての

気持ちが薄くなってきました

ある日曜の練習で

突然私の前に

短距離の監督が現れました

短距離の監督から

走る為の適切なアドバイスを

いただきました

私の100mに対する気持ちを

変える大きな出会いが

めぐってきました！！

「失敗してもいい、

練習で理論や知識を知り、

何度も練習を積み重ねる

ことが大切だ！！」

このようなアドバイスを

いただいてから

練習に関する理論や知識を

積み重ねていきました

練習では何度も失敗もしました

上手くいかずに

諦めそうにもなりましたが

監督はあきらめずに

私を励まして何度も

付き添ってもらいました

それから練習でも

走る為の力の使い方や

フォームが改善できるように

なりました

ただ練習するだけではなく

練習をする意味や根本を

知るようになってからは

練習でも良い走りに

なりました

秋の記録会では

2秒もタイムを縮めることができ、

2位の表彰に上がれました

100ｍはめっちゃ楽しい

そして、理論や知識を

深めるようになりました

100mの練習や大会で

様々な経験を経て私は

中学で大きく成長をして

全国大会には行けませんでしたが

県大会などの各大会で

3位の成績を

収めることができました！

そして今も、陸上は続けて

日々練習に励んでいます！

私が経験した事や

練習していた事

理論や知識を付ける事

成功するための成長方法などを

私が短距離の監督から

学んだことを私なりに集約し

私の後輩でもわかりやすく

効果が出るように発案しました！

それが今回の

短距離の極意

となります！

ここで後輩が成功した話をします

ある日後輩から

こんな相談をされました

「100mってどうやったら

速くなりますか？」

彼は私の後輩で違う学校の

選手でしたが

練習も欠かさず

毎日行っていました

毎日練習している彼から

突然の相談で

驚きました

彼にも相談した

理由がありました

彼からその話を聞くと…

彼は私と同じく

フォームや力の入れ方に

問題を抱えていました

私と同じ問題を

抱えているおり、

彼は100mに対する気持ちが

全然ありませんでした

私自身も話を聞いて

彼と同じ境遇を

味合わせたくないと思い

協力することにしました

私なりに彼の走りを見て

分析した結果

私と同じく

走るフォームがダメでした

問題はフォームということが

明確になったので

フォーム改善のため

彼と一緒に練習をしました

フォームのポイントや

姿勢や腕振り、足の設置を

マンツーマンで

教えていきました

すると1か月後の大会では、

フォームを改善したおかげで

県の大会で入賞しました

そして彼から…

「一緒に練習してくれて

ありがとうございます」

「これからも一緒に練習したいです」

何より嬉しい気持ちになりました

何よりも協力してよかったと

思いました

そして後輩は

最高学年になった2年後

地方大会に出場していました

その時、私は決意しました

100mで悩むあなたに

速く走ることができないあなた

陸上で入賞させてあげたい

これは後輩だから

成功したわけではありません

走る時のための

練習での理論や知識を

身に付けるだけで

あなたの走りはもっと良くなります

だからあなたにも必ずできます！！

 速く走れない、向いてない

そんな事で諦める必要なんてありません

毎日努力することができれば

必ずあなたにも成長して成功を

収めることができます！！

私が最も成長の

鍵になると思うことは

先ほど言った通り

走る為の理論や知識

を付けることだと思いました

私が陸上人生で

経験したことを基に

あなたが成長するための

ノウハウを用意しました！

それを今回は無料プレゼントで

配布します！

特別に20人様限定で

無料プレゼントを

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無料プレゼントの内容は

100mのタイムを1秒縮める秘密

の練習法「最速への道」

第1章

～フォーム改善法～ 

自分の走りを見直し、どこが悪いのかを

判断するための方法を提供

第2章

 ～スピード練習～

フォームだけでなく、スピード練習に

必要な中間走や後半走も

 走りきるための方法を提供

第3章

 ～持久力を付けるための練習～

後半走は特にスピードが

減少しやすいです。

スピードが減少せずに、一定のスピードを

保つための方法を提供 

公式ラインで配布いたします

プレゼント後のアドバイスなども

こちらで行わせていただきますので

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私が改善方法を提案したと

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なぜこの内容にしたか！

走るフォームはあなたの1番の

やる気やモチベーションに

繋がります！！

あなたフォームや練習は

全て理論や知識から始まる！

その理論や知識を

理解してもらいたい！！

そしてフォームの

向上や改善によって

課題や問題を解決できる！！

このプレゼントで

私の人生をあなたに届けます

そしてあなたはきっと

今何をしなければいけないのか

何をすることが的確なのか

練習や大会、人生に対して

考えることができる人間になります

そしてあなたは成長します

あなたの身近な選手より

ライバルより

過去のあなたより

必ず選手として成長することを

お約束します！

あなたは今

「本当に自分にもできるのだろうか？」

「理論や知識を付けるだけで上手くなるの？」

そんな風に思う必要はありません

あなたでも必ずできます！

成長し、結果を残す選手になれます！

なぜなら、私も速く走れないときが

ありました

そこから今、

県大会で3位を経験できました

中学の時、

全然速くもない私だったけれど、

私は短距離の監督に

アドバイスを貰い

練習をしていきました

そして後輩も

悩んではいましたが

地方大会に出場できました

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一つだけお願いしたい

それは、

今の自分を変える気持ちと

今の自分が変わっていく勇気

これだけはあなたに持ってほしいです

人は今の自分から

変わりたくない

抜け出したくないと

満足してしまいます

あなたには流されてほしくない

変わる環境に逃げ出さないでほしい

あなたが上手くなることで

あなたを妬みや嫌う人も出てきます

それでも上手くなりたい

成長したい、入賞したい

100mで楽しさを知りたい

必ずあなたにもできます

理論

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練習への気持ち

これらをあなたは

変える気持ちがあるか

あなたの気持ちや勇気が

強いかで決まってきます

気持ちや勇気のあるあなただけに！

次はあなたの番！！

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お早めにお願いします

それではあなたに短距離を

教えられることを楽しみに待っています！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！！

では！！

公式LINEでお会いしましょう～！！